Outdoor Crossfit

Outdoor CrossFit is een uitdagende outdoor training. Zowel beginners als ervaren sporters ervaren bij Borne Beweegt dat de training van grote toegevoegde waarde is voor de fysieke- en/of mentale fitheid.

De training wordt gegeven aan groepen tot 12 personen. De sterk variërende workouts worden individueel, in teams of in groepsverband afgewerkt. De trainers letten gedurende de trainingen zoveel mogelijk op de techniek van de deelnemers. Daarnaast wordt er doorlopend gezorgd voor groepsdynamiek, waardoor ieder individu de motivatie vanuit de groep ervaart.

Wil jij graag fysiek en/of mentaal sterker worden, je conditie verbeteren, mobieler worden, afslanken of heb je een andere reden om Outdoor CrossFit te overwegen? Iedereen van 10 tot 75 jaar is van harte welkom!

Outdoor Crossfit Groepen

Om de trainingsbegeleiding zo professioneel mogelijk aan te kunnen bieden, hebben wij de keuze gemaakt om verschillende Outdoor CrossFit groepen in het leven te roepen. Onze sporters zijn onderverdeeld in de onderstaande groepen.

Jongerengroep

  • 10 t/m 16 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Beleven van plezier en verbeteren van fitheid met veel spelvormen

Beginnersgroep

  • 16 t/m 60 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de basisfitheid

Damesgroep

  • 20 t/m 60 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Low-impact 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de fitheid

Ervaren groep

  • 16 t/m 40 jaar
  • Ervaren sporters
  • Beheersing technieken
  • High-impact
  • Het samen opzoeken & verleggen van fysieke- en mentale grenzen

50+ groep

  • 50 t/m 75 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Low-impact
  • Beleven van plezier en verbeteren of behouden van mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen

Aanmelden voor Outdoor CrossFit

Ben je ook enthousiast geworden? Meld je nu aan voor een proefles!