BORNE Outdoor Fit

Allereerst staat BORNE voor de plaatsnaam van de locatie van onze sportfaciliteit. Daarnaast staat BORNE ook voor Build On Reinforced Notable Efforts, vrij vertaald in het Nederlands: voortbouwen op belangrijke inspanningen. Zowel beginnende als ook ervaren sporters zullen bij Borne Beweegt merken dat de trainingen van grote toegevoegde waarde zijn voor de fysieke- en/of mentale fitheid.

De trainingen worden gegeven aan groepen tot 12 personen. De sterk variërende workouts worden individueel, in teams of in groepsverband afgewerkt. De trainers letten gedurende de trainingen zoveel mogelijk op de techniek van de deelnemers. Daarnaast wordt er doorlopend gezorgd voor groepsdynamiek, waardoor ieder individu de motivatie vanuit de groep ervaart.

Wil jij graag fysiek en/of mentaal sterker worden, je conditie verbeteren, mobieler worden, afslanken of heb je een andere reden om BORNE Outdoor Fit te overwegen? Iedereen van 10 tot 75 jaar is van harte welkom!

BORNE Outdoor Fit Groepen

Om de trainingsbegeleiding zo professioneel mogelijk aan te kunnen bieden, hebben wij de keuze gemaakt om verschillende BORNE Outdoor Fit groepen in het leven te roepen. Onze sporters zijn onderverdeeld in de onderstaande groepen.

Jongerengroep

  • 10 t/m 16 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Beleven van plezier en verbeteren van fitheid met veel spelvormen

Beginnersgroep

  • 16 t/m 60 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de basisfitheid

Damesgroep

  • 20 t/m 60 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Low-impact 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de fitheid

Ervaren groep

  • 16 t/m 40 jaar
  • Ervaren sporters
  • Beheersing technieken
  • High-impact
  • Het samen opzoeken & verleggen van fysieke- en mentale grenzen

50+ groep

  • 50 t/m 75 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Low-impact
  • Beleven van plezier en verbeteren of behouden van mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen

Aanmelden voor BORNE Outdoor Fit

Ben je ook enthousiast geworden? Meld je nu aan voor een proefles!