BORNE Outdoor Fit

BORNE Outdoor Fit Groepen

Om de trainingsbegeleiding zo professioneel mogelijk aan te kunnen bieden, hebben wij verschillende trainingsgroepen gemaakt. De groepen trainen met maximaal 12 personen tegelijk zodat persoonlijke begeleiding mogelijk blijft. Heb je (zwaar) overgewicht en wil je met gelijkgestemden aan de slag gaan? Kijk dan op https://www.bornebeweegt.nl/adipositas/ voor meer informatie.

Jongerengroep

  • 10 t/m 16 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Beleven van plezier en verbeteren van fitheid met veel spelvormen

Beginnersgroep

  • 16 t/m 60 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de basisfitheid

Damesgroep

  • 20 t/m 65 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Aanleren technieken
  • Low-impact 
  • In een gemotiveerde groep samen werken aan de fitheid

Ervaren groep

  • 16 t/m 50 jaar
  • Ervaren sporters
  • Beheersing technieken
  • High-impact
  • Het samen opzoeken & verleggen van fysieke- en mentale grenzen

50+ groep

  • 50 t/m 75 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Beleven van plezier en behouden of verbeteren van mobiliteit & kracht
  • Ook geschikt voor jongere volwassenen met blessureleed en/of fysieke beperkingen (bv. zwangerschap)

Aanmelden voor BORNE Outdoor Fit

Ben je ook enthousiast geworden? Meld je nu aan voor een proefles!