JONGERENGROEP

  • 9 t/m 15 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Voor jongeren die fitter willen worden in een leuke & gemotiveerde groep
  • Motorische ontwikkeling
  • Spelvormen waarbij inzet en sportplezier centraal staan

50+ GROEP

  • 10 t/m 75 jaar
  • Alle fysieke niveaus 
  • Voor 50-plussers & daarnaast ook voor mensen met blessureleed en/of fysieke beperkingen zoals bij een zwangerschap
  • Sportplezier (her)beleven en daarnaast het behouden en/of verbeteren van mobiliteit, kracht en uithoudingsvermogen

OERSTERK GROEP

  • 14 t/m 45 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Voor (toekomstige) sportievelingen met een verstandelijke beperking
  • Plezier, verbinding & daarnaast met begeleiding werken aan eventuele individuele doelstellingen
  • Krachttraining, spelletjes & competitievormen waarbij iedereen een winnaar is

BEGINNERSGROEP

  • 16 t/m 60 jaar
  • Redelijk belastbare en beginnende sporters
  • Motorische ontwikkeling & het aanleren van de basis beweegpatronen
  • In een leuke groep flink werken aan de fitheid

ERVAREN GROEP

  • 16 t/m 50 jaar
  • Goed belastbare en gevorderde sporters
  • Opzoeken & verleggen van fysieke- en mentale grenzen
  • Een gevarieerd programma waarin aandacht is voor het verbeteren van beweegkwaliteit & progressive overload
  • Hoog gemotiveerde groepsgenoten

ADIPOSITAS GROEP

  • 18 t/m 60 jaar
  • Voor volwassenen met overgewicht
  • Sportplezier (her)beleven en daarnaast het verbeteren van de mobiliteit, kracht en het uithoudingsvermogen 
  • Beweegmogelijkheden ontdekken en uitbreiden met een betrokken personal trainer 
  • Gemotiveerde en gelijkgestemde sporters

DAMESGROEP

  • 20 t/m 65 jaar
  • Alle fysieke niveaus
  • Motorische ontwikkeling & het aanleren van de basis beweegpatronen 
  • Met een gezellige & fanatieke groep dames werken aan de basisfitheid

Aanmelden voor BORNE Outdoor Fit

Ben je enthousiast geworden? Meld je nu aan voor een proeftraining!